Беременность

Что мужчины могут ожидать в середине беременности

Что мужчины могут ожидать в середине беременности

Второй триместр беременности

Для многих пар вещи успокаиваются во втором триместре.

В эти средние месяцы гораздо меньше риска потерять беременность. Утренняя тошнота обычно проходит около 14-16 недель. Настроение и энергия вашего партнера могут подняться, а изменения в организме и гормонах могут означать изменения в ее желании секса.

Еще до рождения ребенка были очень спокойные времена. Мы действительно решили не переутомляться, не спешить, просто наслаждаться временем, проведенным вместе, и в конце дня окончательно свернуть.
- Джордж, отец двоих детей

Что нужно подумать во втором триместре

Пришло время подумать и поговорить о таких важных темах, как стать отцом, финансами, завещаниями и выстраивать отношения.

Открытое общение во время беременности может помочь вам установить поддерживающие и позитивные отношения, когда вы вместе воспитываете родителей. Поэтому, если в ваших отношениях происходят перемены, которые вас беспокоят, вам может быть легче, если вы поговорите об этом со своим партнером. Это касается любых ваших забот о финансах или других частях вашей совместной жизни.

Здоровая еда во время беременности и физические упражнения - это другие вещи, на которые стоит обратить внимание во втором триместре, теперь, когда утреннее недомогание, вероятно, уменьшилось.

Вы также можете подумать о том, что значит быть для вас папой. Возможно, вы уже планируете, чем бы вы хотели заниматься со своим ребенком, и с нетерпением ждете, когда вы станете его гидом и учителем.

Я всегда хотел быть хорошим отцом. Я хочу быть хорошим парнем, хорошим музыкантом и хорошим спортсменом, но ничто не сравнится с желанием быть хорошим отцом. Не каждый парень такой - это нормально. Но главное в моей жизни - это хороший, надежный образец для подражания для моих детей, поэтому они знают, что я - тот, на кого можно положиться и которому можно доверять, и который поможет им справиться с трудностями.
- Феликс, отец четверых

Продовольственная тяга во втором триместре

Вы можете следить за странными и замечательными пристрастиями к еде. Будет ли ваш партнер внезапно жаждать мороженого и хумуса первым делом с утра? Или хотите хлопья перед сном?

Но не удивляйтесь, если нет тяги, и ваш партнер просто ест немного больше и чаще.

Больше чем беременность меняет настроение

Изменения настроения у вашего партнера, скорее всего, уляжутся и в средние месяцы.

Но если вы замечаете, что настроение и поведение вашего партнера - или ваше - сильно меняются, вам может понадобиться узнать о депрессии, беспокойстве, стрессе или других проблемах с настроением. Если у вас или вашего партнера есть настроение или эмоциональные изменения, которые длятся дольше двух недель и мешают повседневной жизни, это признак того, что вам нужна помощь медицинского работника.

Что вы можете сделать

  • Укрепляйте свои отношения с партнером, делая вместе то, что вам обоим нравится.
  • Поговорите о любых изменениях в отношениях с вашим партнером. Будьте понятны и откровенны друг с другом в отношении сочетания чувств, которые вы оба можете испытывать.
  • Начните разговор с вашим партнером о финансах, ожиданиях по домашним делам - например, кто чем занимается - и обо всем, что у вас на уме.
  • У тебя есть желание? Это актуально? У вас есть страхование жизни? Сейчас самое время разобраться с этими серьезными проблемами.
  • Если у вас или вашего партнера есть настроение или эмоциональные изменения, которые длятся более двух недель и мешают повседневной жизни, обратитесь за профессиональной помощью. Начните с записи на прием к своему терапевту.


Смотреть видео: Первые признаки беременности (May 2021).